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冬季传染病预防知识教育
[作者:俞利群    发布时间:2017-12-27 14:05:23    点击数:3375

冬季是呼吸道传染病高发季节。学校是人群高度密集的场所。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行,确保师生身体健康,请广大师生关注冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息,了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法,增强和提高自我防病意识。冬季,气候会出现干燥,气温会出现骤降。这一季节正值呼吸道传染病好发季节,更应注意预防。

    冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:

    1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

    2、注意环境卫生、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通。

    3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

    4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。

    5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。

    6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。

    7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

    8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医。

一、如何预防呼吸道传染病?

1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

2、搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

3、养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

4、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

5、经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。

6、要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8、如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。

9、不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。

10儿童应按时完成预防接种,也可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

                                          2017/12/26

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